Tilfinningar (Feelings) – partur #1
Í febrúar ætla ég í Feelings Bootcamp með hjálp ilmkjarnaolía og leiðsögn frá hinni áströlsku Artemis. Má bjóða þér að fylgjast með ?
Ilmkjarnaolíur fyrir ræktina
Þegar fólk á mínum aldri tekur átak í ræktinni kallar það óneitanlega á ýmiskonar eymsli og þreytuverki. Það er kannski alveg óháð aldri, en frekar en að leita í lyfjaskápinn þá vel ég að nota ilmkjarnaolíur til að líkamanum líði betur og sé fljótari að jafna sig.
Langar þig að líða betur?
Þegar talið berst að ilmkjarnaolíum og bættri líðan eru margir sem hugsa : „Þetta er bara eitthvað fyrir gúrúa sem trúa á svona stöff. Þetta dót gerir pottþétt ekkert fyrir mig“.
Hugsanlega er það rétt, því þetta dót gerir ekkert fyrir þig … nema þú lærir að nota það.
Stresslaus förðun
Það eru ófáar krónurnar sem ég hef eytt í alls kyns skrúbba, maska, hreinsi- og bólukrem því húðin á mér var alltaf gróf og full af drullu. Ég var löngu búin að sætta mig við að unglingsárin myndu líklega seint líða hjá þegar kæmi að húðinni minni sem var alltaf öll í bólum og útbrotum. Það var alveg sama hvað ég keypti dýrt og flott – aldrei gáfu bólurnar sig og ekki varð ég neitt fallegri.
Piparmyntu hráfæðisbitar
Um síðustu helgi átti ég að mæta með veitingar í fjölskylduboð. Yngsta stelpan mín er með mikið mígreni og hún er í tilraun með að borða „Glúteinlaust – sykurlaust – mjólkurlaust “ fæði, svo ég ákvað að gera eitthvað gott sem hún mætti borða.
Kulnun – Hjálp úr óvæntri átt
Ég fullyrði, án þess að hafa rannsóknir á bakvið mig, að það eru fleiri dæmi til í heiminum um bráðatilfelli vegna notkunar á fæðubótaefnum en vegna notkunar á ilmkjarnaolíum.
Þjófar
Alveg er það magnað hvernig er hægt að láta ræna sig jafn sjálfsögðum hlut og kvefi og kverkaskít. Tvær olíur eru búnar að vera í sérstakri varnarþjónustu við mig síðan á laugardagskvöldið : Thieves og RC
Hrein
Hún er „hrein“ í svo mörgum skilningi.
Hrein ilmkjarnaolía – hreinsar allt í kringum sig.
Þú finnur það best með því hvernig hún ilmar af hreinleika.
Traustur vinur
Hún var eins og ágengur gaur á bar korter í þrjú og ætlað svo sannarlega ekki að leyfa mér að fara heim án sín. Það stóð heima – um það leiti sem sýningunni var lokað, var ég að ljúka við Young Living skráningu og kaup á pakka með loforði um lykil að lífsgæðum.